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Méditation Pleine Conscience

PROGRAMMES MINDFULNESS
FORMATION PROPFESSIONNELLE A L'ECOUTE
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL ET GROUPES
PROGRAMMES MINDFULNESS
 

Les approches basées sur la pleine conscience (MBI – Mindfulness Based Intervention) sont aujourd’hui au cœur de la rencontre entre deux mondes : celui des traditions méditatives millénaires d’orient et celui des neurosciences occidentales, avec l’objectif partagé d’apporter des réponses aux souffrances physiques et psychiques (stress, anxiété, dépression, burn-out, addictions, douleurs chroniques…). Mais pas uniquement. Elles sont aussi une voie de développement et d’épanouissement personnel permettant l’expression du potentiel créatif et altruiste de l’humain.

 
FORMATION PROFESSIONNELLE
A L’ÉCOUTE
 

Dans les domaines du soin comme dans toutes les activités touchant à l’accueil et à l’accompagnement de la personne, la qualité d’écoute est une dimension fondamentale de la relation d’aide. Pourtant, malgré toutes nos bonnes intentions, la relation d’aide n’est pas une évidence. Accompagner dans le respect de la personne et de l’accompagnant lui-même demande de développer un certain nombre d’attitudes.

 
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
ET GROUPES

Nous faisons tous face à des situations de vie difficile, que ce soit à titre professionnel ou privé. Mais parfois isolés, même au sein d’une famille ou d’une équipe, nous avons trop rarement l’occasion de les aborder dans un cadre sécurisé, bienveillant et non jugeant, qui nous permette de trouver les ressources pour les traverser de façon respectueuse et ajustée. C’est le rôle des séances d’analyse de la pratique professionnelle, des groupes de parole et de l’accompagnement individuel en psychothérapie.