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MINDFULNESS

Ateliers découverte

Ces ateliers sont proposés en journée ou demi-journée. Ils sont ouverts à tous : aux débutants qui veulent découvrir les pratiques de méditation de pleine conscience et de yoga, comme à ceux qui pratiquent déjà et souhaitent soutenir leur pratique.

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Matinée yoga & méditation
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Samedi 28 février
de 9h à 12h


1 place du 18 juin 1940 – 74940 Annecy-le-Vieux
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Une matinée pour approcher tout en douceur l’harmonisation corps-esprit. Le yoga pratiqué sera doux et suivi de pratiques guidées de méditation de pleine conscience.

 

Ouvert à tous : débutants ou déjà pratiquants


Animation : Luc Giraud & Camille Dénarié (professeure d’Ashtanga et de Hatha yoga).

 

Tarif : 50€ l'atelier

2 places tarif solidaire à -20% (justificatif à envoyer par mail à yoga@camilledenarie.com)

 

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Eveiller les graines
Un atelier de l'Avent pour explorer le futur émergeant

Samedi 5 décembre 2025
de 10h à 12h30


1 place du 18 juin 1940 – 74940 Annecy-le-Vieux
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Alors que la nature entre en dormance en cette période hivernale, je vous propose une rencontre avec les graines qui, en nous, aspirent à germer : nos souhaits, nos intentions, nos aspirations… ​

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Avec la Pleine Conscience et le Focusing, nous explorerons comment les accompagner avec douceur dans leur gestation silencieuse, leur préparer un terreau libéré des craintes et des entraves, afin que le printemps venu, elles puissent pleinement s’épanouir dans l’année nouvelle.

 

​Pour cet atelier, je vous propose d’apporter :
-    3 petits pots contenant de la terre (ou un seul pot un peu plus grand)
-    3 graines différentes
Si vous n’avez pas cela à la maison, pas de problème, il y aura des pots, de la terre, et des gaines à disposition :)​​

 

Tarif : 40€ l'atelier                                 ​Je m'inscris !

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