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Méditation Pleine Conscience

MINDFULNESS

Ateliers découverte

Ces ateliers sont proposés en journée ou demi-journée. Ils sont ouverts à tous : aux débutants qui veulent découvrir les pratiques de méditation de pleine conscience et de yoga, comme à ceux qui pratiquent déjà et souhaitent soutenir leur pratique.

Yoga et pleine conscience

Les matinées yoga et pleine conscience ont lieu (presque) tous les mois d'octobre à juin.

Annecy - 14 mars 2020

Que l’on soit débutant ou déjà pratiquant, une matinée pour approcher en douceur l’harmonisation corps-esprit en travaillant la conscience du corps avec le yoga et le calme de l’esprit avec la méditation de pleine conscience.
 

Animateurs :  Luc Giraud et Catherine Schlosser
 

Horaires :  9h - 12h

 

Lieu :

Espace Daléas – 2 bis Rue Louis Chaumontel – 74000 Annecy

Documentation et inscriptions

Téléchargement sur le site meditation-pleine-conscience

 

Les autres dates

Annecy - 4 avril 2020