MINDFULNESS
En milieu professionnel
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Séances de soutien de la pratique
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Ateliers découverte
Ces ateliers sont proposés en journée ou demi-journée. Ils sont ouverts à tous : aux débutants qui veulent découvrir les pratiques de méditation de pleine conscience et de yoga, comme à ceux qui pratiquent déjà et souhaitent soutenir leur pratique.
Yoga et pleine conscience
Les matinées yoga et pleine conscience ont lieu (presque) tous les mois d'octobre à juin.
Que l’on soit débutant ou déjà pratiquant, une matinée pour approcher en douceur l’harmonisation corps-esprit en travaillant la conscience du corps avec le yoga et le calme de l’esprit avec la méditation de pleine conscience.
Prochaine matinée
Samedi 13 mai
Animateurs : Luc Giraud et Anne-Cécile Elias
Horaires : 9h - 12h
Lieu :
Maison du Grand Pré
8 impasse du Grand Pré, 74650 Chavanod
Tarif : 45 €
Documentation et inscription : yoga et pleine conscience-2023-05.pdf
Dates suivantes
publiées prochainement