RESSOURCES

Lectures

MBSR

Au cœur de la tourmente, la pleine conscience - J’ai Lu

Jon Kabat-Zinn

 

Mindfulness : apprivoiser le stress par la Pleine Conscience - De Boeck

Edel MAEX

Pleine conscience

Où tu vas, tu es - J’ai Lu

Jon Kabat-Zinn

 

Méditer  - Les Arènes

Jon Kabat-Zinn

livre + CD avec la voix de B. Giraudeau

 

Méditer, jour après jour - L’Iconoclaste

Christophe André

 

Le miracle de la Pleine Conscience - J’ai Lu

Thich Nhat Hanh

 

L’Art de la Méditation – Nil

Matthieu Ricard

 

Apprendre à méditer - Les Arènes
Bob Stahl et Elisha Goldstein

 

Prendre soin de l’enfant intérieur. Faire la paix avec soi - Belfond

Thich Nhat Hanh

 

L’éveil des sens - Les Arènes

Jon Kabat-Zinn

 

Méditer, c’est se soigner - Les Arènes

Dr Frédéric Rosenfeld

MBCT

Méditer pour ne plus déprimer - Odile Jacob

J-Mark Williams, John-D Teasdale, Zindel-V Segal, Jon Kabat-Zinn

livre + CD avec la voix de Christophe André

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression - De Boeck

Z. Segal, M. Williams, J. Teasdale
 

La méditation avec les enfants et les ados

Pour méditer avec les enfants :

Calme et attentif comme une grenouille - Les Arènes

Eline Snel

Livre + CD

 

La méditation pour les 15-25 ans :

Comment ne pas finir comme tes parents - Les Arènes

Soizic Michelot, Anaël Assier

Livre + CD

 

Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi :

Tout est là, juste là - Odlie Jacob

Jeanne Siaud-Facchin

Livre + CD

 

La méditation pour les parents et les ados :

Respirez - Les Arènes
Eline Snel

Livre + CD

Focusing

Focusing au centre de soi - Pocket Evolution

Eugene GENDLIN

 

Devenir qui je suis, Une autre approche de la personne - Desclée de Brouwer

Bernadette LAMBOY

Trouver les bonnes solutions par le Focusing - Le Souffle d'Or 2010

Bernadette LAMBOY

 

Le focusing, Voir clair en soi - Editions Jouvence

Béatrice Bellisa

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