MINDFULNESS
En milieu professionnel
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Séances de soutien de la pratique
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Séances de soutien de la pratique
RESSOURCES
Lectures
MBSR
Au cœur de la tourmente, la pleine conscience - J’ai Lu
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness : apprivoiser le stress par la Pleine Conscience - De Boeck
Edel MAEX
Pleine conscience
Où tu vas, tu es - J’ai Lu
Jon Kabat-Zinn
Méditer - Les Arènes
Jon Kabat-Zinn
livre + CD avec la voix de B. Giraudeau
Méditer, jour après jour - L’Iconoclaste
Christophe André
Le miracle de la Pleine Conscience - J’ai Lu
Thich Nhat Hanh
L’Art de la Méditation – Nil
Matthieu Ricard
Apprendre à méditer - Les Arènes
Bob Stahl et Elisha Goldstein
Prendre soin de l’enfant intérieur. Faire la paix avec soi - Belfond
Thich Nhat Hanh
L’éveil des sens - Les Arènes
Jon Kabat-Zinn
Méditer, c’est se soigner - Les Arènes
Dr Frédéric Rosenfeld
MBCT
Méditer pour ne plus déprimer - Odile Jacob
J-Mark Williams, John-D Teasdale, Zindel-V Segal, Jon Kabat-Zinn
livre + CD avec la voix de Christophe André
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression - De Boeck
Z. Segal, M. Williams, J. Teasdale
La méditation avec les enfants et les ados
Pour méditer avec les enfants :
Calme et attentif comme une grenouille - Les Arènes
Eline Snel
Livre + CD
La méditation pour les 15-25 ans :
Comment ne pas finir comme tes parents - Les Arènes
Soizic Michelot, Anaël Assier
Livre + CD
Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi :
Tout est là, juste là - Odlie Jacob
Jeanne Siaud-Facchin
Livre + CD
La méditation pour les parents et les ados :
Respirez - Les Arènes
Eline Snel
Livre + CD
Focusing
Focusing au centre de soi - Pocket Evolution
Eugene GENDLIN
Devenir qui je suis, Une autre approche de la personne - Desclée de Brouwer
Bernadette LAMBOY
Trouver les bonnes solutions par le Focusing - Le Souffle d'Or 2010
Bernadette LAMBOY
Le focusing, Voir clair en soi - Editions Jouvence
Béatrice Bellisa