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MINDFULNESS

Agenda

Les prochains évènements

fév
22

Atelier Respiration, Pleine Conscience et course à pied

La respiration : un pouvoir sous exploité

Maison du Grand Pré - Chavanod

mars
18

Soutien de la pratique

En présentiel et en visio

Annecy

mars
22

Atelier Respiration, Pleine Conscience et course à pied

Courir en pleine conscience

Maison du Grand Pré - Chavanod

avr
15

Soutien de la pratique

En présentiel et en visio

Annecy

avr
17

Programme MBSR de printemps

Gestion du stress par la pleine conscience

En matinée à Annecy le Vieux

avr
17

Programme MBSR de printemps

Gestion du stress par la pleine conscience

En soirée à Chavanod

mai
18

Atelier Respiration, Pleine Conscience et course à pied

Exposition au froid : bienfaits pour le corps et l’esprit du sportif

Maison du Grand Pré - Chavanod

mai
20

Soutien de la pratique

En présentiel et en visio

Annecy

juin
14

Journée du programme MBSR​

Ouverte aux personnes ayant déjà fait le propgramme

A Chavanod

juin
17

Soutien de la pratique

En présentiel et en visio

Annecy

juil
15

S'enraciner au présent

Retraite de pleine conscience ouverte à tous

Massif des Bauges

sept
25

Programme MBSR d'automne

Gestion du stress par la pleine conscience

En matinée à Annecy le Vieux

sept
25

Programme MBSR d'automne

Gestion du stress par la pleine conscience

En soirée à Chavanod

nov
16

Journée du programme MBSR​

Ouverte aux personnes ayant déjà fait le propgramme

A Chavanod

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