© 2019 Mindful Seeds

RECEVOIR LA NEWSLETTER
Méditation Pleine Conscience

MINDFULNESS

Séances de soutien de la pratique

Les séances de soutien sont des moments de pratique en groupe (méditation, marche consciente, yoga…) qui permettent d’entretenir et de soutenir la pratique individuelle.

Elles sont ouvertes aux personnes ayant déjà suivi un programme complet de Pleine Conscience (MBSR ou MBCT) avec un instructeur certifié. En accord avec l’instructeur, elles peuvent aussi être accessibles aux personnes ayant une pratique de la pleine conscience dans d’autres contextes (stages, retraites…).

 

Soirées mensuelles

Les soirées de soutien sont ouverte aux personnes ayant suivi un programme MBSR ou MBCT.

 

Prochaines dates :


Mardi  5 novembre
Lundi 2 décembre

Jeudi 9 janvier
Mardi 4 février

Horaires : 19h30 - 21h


Lieu :

Cabinet de sage-femme

Le Concorde 2 av Henri Zanaroli

74600 Seynod


Animateur : Luc Giraud


Participation : 10 €


Inscription :

par mail : contact
 

Journées en silence

La journée en silence qui  ponctue le cycle de 8 semaines en cours est également ouverte aux personnes qui ont déjà suivi le cycle antérieurement.


Prochaines dates :

samedi 30 novembre 2019 10h – 17h30

samedi 21 mars 2019 10h – 17h30


Lieu :

Maison du Grand Pré

18 impasse du Grand Pré

74650 Chavanod


Participation :

40 € + repas 14,80 € (repas à l'ordre de la Maison du Grand Pré)
 

Inscription :

dans la limite des places disponible,

15 jours avant la journée au plus tard,

par mail : contact

Demi-journées yoga et méditation

Les demi-journées yoga-méditation sont aussi une occasion de pratiquer en groupe. Elles sont ouvertes aux pratiquants comme aux débutants.

 

Consulter les infos et les dates