MINDFULNESS
En milieu professionnel
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Séances de soutien de la pratique
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Séances de soutien de la pratique
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Séances de soutien de la pratique
Les séances de soutien sont des moments de pratique en groupe (méditation, marche consciente, yoga…) qui permettent d’entretenir et de soutenir la pratique individuelle.
Elles sont ouvertes aux personnes ayant déjà suivi un programme complet de Pleine Conscience (MBSR ou MBCT) avec un instructeur certifié. En accord avec l’instructeur, elles peuvent aussi être accessibles aux personnes ayant une pratique de la pleine conscience dans d’autres contextes (stages, retraites…).
Séances de soutien de la pratique
Les séances de soutien sont ouverte aux personnes ayant suivi un programme MBSR ou MBCT.
Elles ont lieu en présentiel et simultanément sur zoom.
Prochaines dates :
Mardi 17 décembre
Mardi 21 janvier
Mardi 18 février
Mardi 18 mars
Mardi 15 avril
Mardi 20 mai
Mardi 17 juin
Horaire : 19h - 20h30
Lieu pour les séance en présentiel :
Cabinet de sage-femme
Le Concorde 2 av Henri Zanaroli
74600 Seynod
Animateur : Luc Giraud
Participation financière : libre et consciente
Inscription :
par mail : contact
Journées en silence
La journée en silence qui ponctue le cycle de 8 semaines en cours est également ouverte aux personnes qui ont déjà suivi le cycle antérieurement.
Prochaines dates :
samedi 16 novembre 2024, 9h – 16h30
samedi 08 mars 2025, 9h – 16h30
Lieu :
Maison du Grand Pré
18 impasse du Grand Pré
74650 Chavanod (15 mn d’Annecy)
Participation :
50 €
Inscription :
dans la limite des places disponible,
1 semaine avant la journée au plus tard,
Demi-journées yoga et méditation
Les demi-journées yoga-méditation sont aussi une occasion de pratiquer en groupe. Elles sont ouvertes aux pratiquants comme aux débutants.
Consulter les infos et les dates