top of page

MINDFULNESS

Séances de soutien de la pratique

meditation03.jpg

Les séances de soutien sont des moments de pratique en groupe (méditation, marche consciente, yoga…) qui permettent d’entretenir et de soutenir la pratique individuelle.

Elles sont ouvertes aux personnes ayant déjà suivi un programme complet de Pleine Conscience (MBSR ou MBCT) avec un instructeur certifié. En accord avec l’instructeur, elles peuvent aussi être accessibles aux personnes ayant une pratique de la pleine conscience dans d’autres contextes (stages, retraites…).

Soutien

Séances de soutien de la pratique

Les séances de soutien sont ouverte aux personnes ayant suivi un programme MBSR ou MBCT.

Prochaines dates :


Lundi 30 janvier
Lundi 20 février

 

Les séances ont de nouveau lieu en présentiel et accessibles simultanément sur zoom.


Horaires : 19h30 - 21h


Lieu pour les séance en présentiel :

Cabinet de sage-femme

Le Concorde 2 av Henri Zanaroli

74600 Seynod


Animateur : Luc Giraud


Participation financière : libre et consciente


Inscription :

par mail : contact
 

Journées en silence

La journée en silence qui  ponctue le cycle de 8 semaines en cours est également ouverte aux personnes qui ont déjà suivi le cycle antérieurement.


Prochaines dates :

dimanche 12 mars 2023, 9h – 16h30

samedi 3 juin 2023, 9h – 16h30

Lieu :

Maison du Grand Pré

18 impasse du Grand Pré

74650 Chavanod (15 mn d’Annecy)

Participation :

45 € + déjeuner bio sur place si présentiel : 16 € (à régler directement à la Maison du Grand Pré).

Inscription :

dans la limite des places disponible,

15 jours avant la journée au plus tard,

Je m'inscris

Demi-journées yoga et méditation

Les demi-journées yoga-méditation sont aussi une occasion de pratiquer en groupe. Elles sont ouvertes aux pratiquants comme aux débutants.

 

Consulter les infos et les dates

bottom of page