MINDFULNESS
En milieu professionnel
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Séances de soutien de la pratique
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Prochains programmes MBSR/MBCT
Les programmes MBSR tout public ont lieu trois fois par an : à l'automne (sept/nov), en hiver (fév/avril) et au printemps (mai/juil).
Les rencontre ont lieu les jeudis, avec 2 groupes distincts : un le matin à Annecy-le-Vieux et un le soir à Chavanod.
Prochains programmes
​​​Programme MBSR d'hiver JANV-MARS 2026
​​​​​​Programme MBSR de printemps AVRIL-JUIN 2026​​
Programme MBSR d'hiver - en matinée
JANVIER - MARS 2026 - ANNECY-LE-VIEUX
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Dates et horaires :
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La séance d'introduction est gratuite et ouverte à tous, par exemple si l'on souhaite juste découvrir le programme (sur inscription).
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Lieux
Séances en matinée :
1, place du 18 juin 1940
74940 Annecy-le-Vieux
GPS : Latitude : 45.914895 | Longitude : 6.145042
Journée complète :
Maison du Grand Pré
18 impasse du Grand Pré
74650 Chavanod (15 mn d’Annecy)
GPS : Latitude : 45.890904 | Longitude : 6.039519
Animateur
Luc GIRAUD
​
Tarif
Programme : 460 €
Documentation complète
Téléchargeable sur la plateforme www.meditation-pleine-conscience
​
Inscriptions
​
Informations complémentaires
Introduction
Séance 1
Séance 2
Séance 3
Séance 4
Séance 5
Séance 6
Journée
Séance 7
Séance 8
jeu 22 janv 26
jeu 05 févr 26
jeu 12 févr 26
jeu 19 févr 26
jeu 26 févr 26
jeu 05 mars 26
jeu 12 mars 26
dim 15 mars 26
jeu 19 mars 26
jeu 26 mars 26
9h00 - 10h45
9h - 12h
9h - 11h30
9h - 11h30
9h - 11h30
9h - 11h30
9h - 11h30
9h - 16h30
9h - 11h30
9h - 12h
Programme MBSR d'hiver - en soirée
JANVIER - MARS 2026 - CHAVANOD
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Dates et horaires :
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La séance d'introduction est gratuite et ouverte à tous, par exemple si l'on souhaite juste découvrir le programme (sur inscription).
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Lieu
Maison du Grand Pré
18 impasse du Grand Pré
74650 Chavanod (15 mn d’Annecy)
GPS : Latitude : 45.890904 | Longitude : 6.039519
Animateur
Luc GIRAUD
Tarif
Programme : 460 €
Documentation complète
Téléchargeable sur la plateforme www.meditation-pleine-conscience
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Inscriptions
​
Informations complémentaires
Introduction
Séance 1
Séance 2
Séance 3
Séance 4
Séance 5
Séance 6
Journée
Séance 7
Séance 8
jeu 22 janv 26
jeu 05 févr 26
jeu 12 févr 26
jeu 19 févr 26
jeu 26 févr 26
jeu 05 mars 26
jeu 12 mars 26
dim 15 mars 26
jeu 19 mars 26
jeu 26 mars 26
18h30 - 20h15
18h30 - 21h30
18h30 - 21h
18h30 - 21h
18h30 - 21h30
18h30 - 21h
18h30 - 21h
9h - 16h30
18h30 - 21h
18h30 - 21h30
Programme MBSR de printemps - en matinée
AVRIL - JUILLET 2026 - ANNECY-LE-VIEUX
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Dates et horaires :
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NB : la séance du 13 mai se déroule un mercredi en raison du jeudi de l'ascension.
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La séance d'introduction est gratuite et ouverte à tous, par exemple si l'on souhaite juste découvrir le programme (sur inscription).
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Lieux
Séances en matinée :
1, place du 18 juin 1940
74940 Annecy-le-Vieux
GPS : Latitude : 45.914895 | Longitude : 6.145042
Journée complète :
Maison du Grand Pré
18 impasse du Grand Pré
74650 Chavanod (15 mn d’Annecy)
GPS : Latitude : 45.890904 | Longitude : 6.039519
Animateur
Luc GIRAUD
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Tarif
Programme : 460 €
Documentation complète
Disponible prochainement
Inscriptions
Ouverture prochaine
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Informations complémentaires
Introduction
Séance 1
Séance 2
Séance 3
Séance 4
Séance 5
Séance 6
Journée
Séance 7
Séance 8
jeu 30 avr 26
mer 13 mai 26
jeu 21 mai 26
jeu 28 mai 26
jeu 04 juin 26
jeu 11 juin 26
jeu 18 juin 26
dim14 juin 26
jeu 25 juin 26
jeu 02 juil 26
9h00 - 10h45
9h - 12h
9h - 11h30
9h - 11h30
9h - 11h30
9h - 11h30
9h - 11h30
9h - 16h30
9h - 11h30
9h - 12h
Programme MBSR de printemps - en soirée
AVRIL - JUILLET 2026 - CHAVANOD
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Dates et horaires :
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NB : la séance du 13 mai se déroule un mercredi en raison du jeudi de l'ascension.
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La séance d'introduction est gratuite et ouverte à tous, par exemple si l'on souhaite juste découvrir le programme (sur inscription).
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Lieu
Maison du Grand Pré
18 impasse du Grand Pré
74650 Chavanod (15 mn d’Annecy)
GPS : Latitude : 45.890904 | Longitude : 6.039519
Animateur
Luc GIRAUD
Tarif
Programme : 460 €
Documentation complète
Disponible prochainement
Inscriptions
Ouverture prochaine
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Informations complémentaires
Le programme MBSR
Introduction
Séance 1
Séance 2
Séance 3
Séance 4
Séance 5
Séance 6
Journée
Séance 7
Séance 8
jeu 30 avr 26
mer 13 mai 26
jeu 21 mai 26
jeu 28 mai 26
jeu 04 juin 26
jeu 11 juin 26
jeu 18 juin 26
di14 juin 26
jeu 25 juin 26
jeu 02 juil 26
18h30 - 20h15
18h30 - 21h30
18h30 - 21h
18h30 - 21h
18h30 - 21h30
18h30 - 21h
18h30 - 21h
9h - 16h30
18h30 - 21h
18h30 - 21h30